Välkommen till Finspångs SOK
Finspångs SOK är en klubb som är aktiv inom orientering, skidor och MTBO (Mountainbikeorientering).
En del av informationen ligger dold i sidor som det krävs att man är inloggad för att se.
Klädbyte / Loppis
Orientering - 18 mar
Onsdagspremiär
Orientering - 18 mar
Intensivkurs i Orientering
Orientering - 17 mar
KM Skidor klassiskt
Skidor - 1 mar
Stort grattis Johanna och Rasmus för era medaljer på JSM
Skidor - 21 feb
Finspångs SOK är en klubb som är aktiv inom orientering, skidor och MTBO (Mountainbikeorientering).
En del av informationen ligger dold i sidor som det krävs att man är inloggad för att se.
25 mar, 19:26 0 kommentarer
Torstorps stödförening: 49, 46, 95, 52 och 89
Orienterarnas stödförening: 49, 46, 95 och 52
18 mar, 09:06 0 kommentarer
18 mar, 08:51 0 kommentarer
Nu äntligen är det Vår, och start för onsdagsträningar, Vi ses på Onsdag den 20 Mars 17:30 Torstorp. Vill man vara ute en lite längre runda rekommenderas Lampa. Banor för ALLA finns. Vore väldigt kul med många vuxna så våra barn och ungdomar får se vilka som finns i klubben.
Vill man vara med och lära ut det man lärt sig genom livet kring orientering är detta mer än välkommet varje onsdag framöver. Dyk upp på träningen säg till någon av oss ledare att du finns tillgänglig så tar vi det därifrån.
17 mar, 15:54 0 kommentarer
En kurs för dig som vill lära dig mer om karta och kompass och kanske vill ta steget utanför den vanliga löprundan!
För vem: |
Från 15 år, inga förkunskaper krävs. Teori varvas med praktiska övningar. Kursen avslutas med en motionsbana på en orienteringstävling. |
När: |
Vid 3 tillfällen under perioden 17–21 april |
Var: |
Torstorps motionscentral (17/4 onsdag och 20/4 lördag) |
Kursavgift: |
Avgift: 400 kr. Inkluderar kurslitteratur, teori- och praktikpassen, fika, samt startavgift för motionsbana. Om du tidigare är FSOK medlem är kostnaden 200 kr. Betalas i samband med kursen. |
Anmälan: |
Senast fredagen den 12/4. Observera att det endast finns ett begränsat antal platser. |
Hitta till kursen: |
|
Arrangör: |
Finspångs Skid- och Orienteringsklubb |
Innehåll: |
Det som ingår i kursen är: |
Klädsel och utrustning: |
Vi kommer att vara utomhus på både teori- och praktikpass. De praktiska momenten kommer att vara fokuserade på orienteringsteknik, snarare än löpning. Ta med kläder efter väder. Notera dock att vid orientering bärs alltid långbyxor. Välj också ett par bekväma löpar- eller trailskor. |
26 feb, 18:51 0 kommentarer
Torstorps stödförening: 57, 2, 66, 42 och 60
Orienterarnas stödförening: 57, 2, 66 och 42
Sön 31/3
10:00-14:00 |
MTBO TGOK
MTBO | Borensberg |
Mån 1/4
10:00-14:00 |
MTBO TGOK
MTBO | Borensberg |
Ons 3/4
17:30-19:00 |
Orienteringsträning
Orientering | Torstorp Motionscentral |
Tor 4/4
09:30-14:00 |
Veteran »
Veteran-Ol Matteus SI
Orientering | Norrköping |
Lör 6/4
10:00-14:00 |
Kolmårdsmedeln
Orientering | OK Kolmården |
Sön 7/4
10:00-14:00 |
Kolmårdkavlen
Orientering | OK Kolmården |